こんにちは。
白石温子です。
私は岡山県で生まれ育ちました。

そして今、ご縁があり
海と
空と
緑と
畑に囲まれた
豊かな福津市に暮らしています。

そんな自然の愛を存分に感じながら
私は、
「はる(温)らんまん」で、
みなさんに身体や心を元気にするヨガや運動を
お届けしています。 

私、白石温子のできることは
「私が出逢い、繋がる全ての人の心に
笑顔の花を咲かせるお手伝い」をすること。
 
運動は筋力をつけ
からだを健康にするだけではなく
ココロまでが健やかで楽しく豊かになるものです。
からだが喜ぶことをすれば
自然と心が喜び表情にも笑顔が溢れます。
 
みなさんとご一緒に。

この豊な自然と
お日様の温かさと
海風の優しさと
空を流れる光の中で

たくさんの笑顔の花が咲き
からだとココロが幸せな時間を共有できたらと思います。

温子と一緒に温(はる)らんまん!
笑顔の花を咲かせましょう。

白石 温子 (Shiraishi Haruko)
誕生日
10月2日
出身地
岡山県
出身校
福岡大学スポーツ科学部 健康運動科学科
活動実績
各地区(福津市地域福祉部会、老人会、体育館など)での健康体操指導
体育館、フィットネスクラブ、サークル等でのヨガ指導
スタディオ パラディソ認定インストラクターとしてグループ指導
医療機関、福岡市、太宰府市介護予防教室での高齢者指導(パラディソ体操)
現在、フリーランスとして活動中
資格
健康運動指導士
日本フィットネス協会認定インストラクター
ADI(エアロビックダンスエクササイズインストラクター)
AQI(アクアエクササイズインストラクター)
ナチュラルスタイルヨーガ認定インストラクター(ハタヨガ)
機能改善体操B級認定インストラクター
株式会社明治 VAAMプロスタッフ
目指す指導
私の目指す指導は、『心から笑顔になれる、心に素敵な花を咲かせる』ことのできる時間を提供し、ともに楽しむことです。 身体を動かす楽しさを一人でも多くの方に伝え、心から元気になれる、温かい指導を行なっていきたいと思います。