少人数からマンツーマンまで!
丁寧なパーソナルレッスン

体幹を鍛えながらも、心身を伸びやかにリラックスに導いていく、ハタヨガをベースにしたオリジナルヨガ。
また有酸素運動を取り入れたウォーキングや筋力アップエクササイズも加えながら、その方にあった指導をします。
少人数の予約制を基本に、温ホームスタジオでゆっくりと楽しくレッスンしていきます。
季節にあった心と身体の健康をテーマにするレッスンや産前のマタニティレッスン、親子レッスン、産後ケアの骨盤調整ヨガレッスンなど女性に嬉しいヨガレッスンも企画していきますよ。